1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015年12月5日(土)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

ナスとほうれん草とエリンギのハヤシライス
・ご飯
・ナス
・ほうれん草
・エリンギ
・トマト
・ハヤシライスの素

食後のおやつ
・クリームチーズ、ジャム、パン(小)

おやつ(日中)
・オレンジケーキ(一口サイズ)
・フライドポテト
・マヨネーズ
・ケチャップ
・紅茶

冷蔵庫の掃除をしていたら、ハヤシライスの素が何故か1個だけ見つかったので、ナスを買ってハヤシライスにした。トマトは入れない方が美味しかったかも。