2015年12月17日（木）の食事

今日の夕食は以下の通り。

野菜サラダ
・小エビ
・ピーナッツ
・卵
・トマト
・ニンジン
・レタス
・コーン
・パクチー
・平麺
・胡麻ドレッシング

インスタントラーメン（小）
・モロヘイヤ麺
・ちくわ
・ほうれん草
・ニンジン
・ひじき

食後のおやつ＆デザート
・手作りフライドポテト
・ローズアップル
・ミロアイス

なんだかちょっと足りないとは思いつつ、ご飯を炊くのは面倒で、他に食べたいものもないのでこういう食事に・・・。 

今日の「足りないとは思う」というのは、別にお腹が空いているわけじゃなく、「量的に足りないかな？」と考えたということ。頭で考えずに体の言うことを聞くのが、少食や微食に到達しやすい道のようだけど、今の1日1食でもう十分に少食になったし（過去の自分との比較）、ものすごく疲れにくくなったし、今のところはもうこれ以上減らす必要性を感じていない。

どちらかというと、年末に伯母さんが遊びに来るので、それまでにもう少し食べられるようにしておきたい。伯母さんが来ると1日2食になるし（さすがに3食は付き合えない）、たくさん食べ歩きすると思うので・・・。

1日2食は疲れそうだけど、食べ歩きを楽しめるのかな？自分でもよくわからない。