1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年2月9日(火)の食事

 f:id:orangesom:20160209235816j:plain

今日の夕食は以下の通り。

白菜とほうれん草のカレー
・ご飯
・白菜
・ほうれん草
・ベジミート
・卵
野菜コロッケ
ベジタリアン用カレールー
・五香粉
・オリーブオイル

食後のおやつ
・すいか
・ミロアイス
じゃがポックル

何故か今週もまた寒い。寒いのに生理になったので、さらに寒い。気温が下がるとすぐに肌が乾燥してイヤだ。