1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年3月1日(火)の食事

f:id:orangesom:20160308232350j:plain f:id:orangesom:20160308232415j:plain

今日の夕食は以下の通り。

オムレツライス
・ご飯
・エビ入りオムレツライス
・唐辛子ケチャップ

ベジタリアンヌードル
・キャベツ
・ニンジン
・しいたけ
・焼きそば風ヌードル
・白醤油

食後のおやつ
・フライドポテト(喫茶店)

今日は出来合いのものばかりであまり健康的ではないかも。でもベジタリアンヌードルは、これでもかっ!て言うほど白菜がたっぷり入っていた。今日は急にチームのスタッフが入院して休んたので、てんてこ舞いだった。