2016年3月14日（月）の食事

今日の夕食は以下の通り。

ベジタリアンスープのラーメン
・モロヘイヤ入りラーメン
・もやし
・わかめ
・ちくわ
・白ごま
・冷凍ほうれん草
・塩味スープ（ベジタリアン）

おやつ
・マックフライドポテトM
・ギリシャヨーグルト

金曜日に天丼を食べてお腹を壊してから、まだ本調子ではない。夕食はやさしい味のラーメンで、日本のインスタントラーメンの半分くらいの量だと思う。お腹の調子が悪いとお腹も空かない。