1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年3月16日(水)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

小松菜丼
・ご飯
・ベジソーセージ
・小松菜
・オリーブオイル
・発酵大豆ペースト
・卵

おやつ
・マックフライドポテトXL(帰り道)
IKEAダークチョコレート

昨日まで毎日残業でいい加減疲れたので、今日はもう早く帰ってきた。家で自分できちんとご飯を作って食べるって大切だ。それだけで随分疲れが取れて体がラクになる。