1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年3月25日(金)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

バゲットの野菜サンドイッチ
・バゲット
・チーズ
・ポテトサラダ
・レタス
・たまねぎ
・エリンギ
・ウズラ卵

オムレツライス
・ご飯
・エビ入りオムレツ
・ケチャップ

おやつ
・ポテトチップス
・ギリシャヨーグルト
IKEAダークチョコレート