1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年5月22日(日)の食事

f:id:orangesom:20160604235659j:plain

今日の夕食は以下の通り。

ケールのカレー
・ご飯
・ケール
・ベジソーセージ(ケール入り)
・普通のカレー粉
S&B ベジタリアンカレールー
・オリーブオイル

おやつ
・フライドポテト
皇帝塩
・ギリシャヨーグルト
・ミロアイス

前から気になっていたベジソーセージ(これもケール入り)を購入し、久しぶりにケールのカレーを作った。好物なのに随分久しく食べていなかった(多分ケールが高めだったから)。久しぶりに食べるとやっぱりおいしい。ベジソーセージも美味しかった。

食品棚を整理していたら、まだ普通のカレー粉が少し残っていた。もう賞味期限も切れてるし、捨ててもいいとは思ったけれど捨てられない性分のわたし。ベジタリアンカレールーに少し混ぜた。