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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年5月15日(日)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

野菜サンドイッチ
・食パン(小2枚)
・ほうれん草
・レタス、ニンジン、キャベツ
・ベジボール
・チーズ
・玉ねぎ

おやつ
・フライドポテト(IKEA)
・ミロアイス

今日は、午後にフライドポテトを3皿も食べたのでお腹が空いておらず、軽くサンドイッチにした。最近さらにまたフライドポテトの消費量が増えている。

昨日から太宰治の「人間失格」を読んでいる。話はそれなりに面白かったけれど、解説とか年譜を見て、この人って私の超苦手なタイプだな~と思った。

いつも誰かを誘って自殺しようとしていたのが何ともいやらしい。死にたいなら一人で勝手に死ねと言いたい。たちの悪い人殺しだ。