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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年6月2日(木)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

夕食
ベジタリアン餃子
皇帝塩
・ご飯
・温泉卵

その他
・マッシュポテト
・ギリシャヨーグルト
・コーラ

昨日からお腹の調子がそれほど良くないので、私の晩御飯にしては少量。生野菜は控えた。