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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年6月4日(土)の食事

今日の食事は以下の通り。

ギリシャヨーグルト
フライドポテト(2皿)

今日は何だか疲れていて寝てばっかり。やっぱりお腹を壊して体調不良なのかもしれない。夕方にようやく起きて、ギリシャヨーグルトを食べて出かけて、IKEAでフライドポテトを2皿食べた。