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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年6月10日(金)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

しめじとほうれん草のカレー
・ご飯
・白しめじ
・ほうれん草
・卵
S&B ベジタリアンカレールー
皇帝塩

おやつ
IKEAダークチョコレート
・チョンプー
・ポテチ
・ミロアイス

今日はしめじとほうれん草のカレー。もう少ししめじにカレーの味が染み込めば良かったと思う。もしくはちょっと下味をつけるべきだった。