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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年6月11日(土)の食事

今日の夕食は以下の通り。

トマト
IKEAフライドポテト(3皿)
マヨネーズ

おやつ
・ミロアイス
・パナップ(アイス)2個

今日はあまりご飯を食べる気がしなく、その代わりIKEAでフライドポテトを3皿も食べた。帰りにマックスバリューでグリコのパナップを購入し、ついつい2個食べてしまった。全く健康的じゃないけど、たまにはいいでしょう (^^♪