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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年6月13日(月)の食事

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今日のご飯は以下の通り。

夕食:スパゲティトマトソース
・スパゲティ
・Prego Traditional トマトソース
・ほうれん草
・ベジソーセージ
・トマト

昼食:ヌードル
・米麺
・大根
・もやし
・空芯菜

おやつ
・パイナップル
・チョコミントアイス
・手作りフライドポテト
皇帝塩
・ブドウ
IKEAダークチョコレート

今日から新しい人が来たので、食堂の案内がてら、一緒にお昼を食べた。食事としては何かこの上なく中途半端な感じがした。

大してゆっくりできるわけでもなく、満足のいく量でもなく、素晴らしく美味いわけでもなく。これならやっぱり夕食1食で、くつろいだ気分で、自分の好きなものを、心ゆくまで食べた方がいいと思った。

もちろん今日のお昼は食事というより、交流が目的なのだけれども・・・。