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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年6月18日(土)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

サーモンサンドイッチ
・食パン
・チーズ
・スモークサーモン
・キャベツ
・レタス数種
・トマト
・シイタケ
・アボガド
・カボチャの種
・オリーブ
・ブロッコリー
・ワカメ
・ニンジン

おやつ
・マッシュルームクロワッサン(小)
・ドラゴンフルーツ
・リンゴ
・フライドポテト(モス)
・マンゴー

今日の晩御飯は、スモークサーモンサンド。なぜかスモークサーモンがすごく安く売っていたので購入した(もっとたくさん買っておけばよかった)。とても美味しかった (^^♪