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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年6月24日(金)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

さっぱりサラダ丼
・酢飯(穀物酢/砂糖/かつお節/すりゴマ)
・レタス数種
・ドレッシング
・納豆(ゆず味タレ)
・鮭(照り焼きソース)
・ニンジン
・きゅうり
・韓国海苔

おやつ
・マックフライドポテトXL
・ドリアン
・チョンプー

今日はさっぱりサラダ丼。酢飯とサラダと具を韓国海苔で巻いて食べる。具は納豆と鮭。鮭が安く売っていたのでこのメニューにした。とっても美味しかった (^^♪