2016年6月30日(木)の食事
今日の夕食は以下の通り。
オムレツライス
・ご飯
・卵
・エビこま切れ
・ネギ
・アルフレドソース
ラーメン
・モロヘイヤ麺
・しょうゆスープ
・レタス数種
・ニンジン
・ほうれん草
・白ごま
・フィッシュボール
おやつ
・ソムオー
・ギリシャヨーグルト
今日はコンビニ弁当とインスタントラーメンという、手抜きながら好みのメニュー。
野菜サラダをラーメンに加えるときは、作り終えてから入れてかき回すだけなので超簡単。
今日の夕食は以下の通り。
オムレツライス
・ご飯
・卵
・エビこま切れ
・ネギ
・アルフレドソース
ラーメン
・モロヘイヤ麺
・しょうゆスープ
・レタス数種
・ニンジン
・ほうれん草
・白ごま
・フィッシュボール
おやつ
・ソムオー
・ギリシャヨーグルト
今日はコンビニ弁当とインスタントラーメンという、手抜きながら好みのメニュー。
野菜サラダをラーメンに加えるときは、作り終えてから入れてかき回すだけなので超簡単。