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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年7月6日(水)の食事

今日の夕食は以下の通り。

青パパイヤサラダ
・青パパイヤ
・ニンジン
・乾燥小エビ
・ピーナッツ
・インゲン
・トマト
・ニンニク
・唐辛子
・ライム
・カオニャオ(もち米)
・カノムチーン(素麺みたいなもの)

おやつ
・ドリアン
・ギリシャヨーグルト
・ストロベリーチョコ
・草餅
・手作りフライドポテト

今日はお気に入りの店でソムタム(青パパイヤサラダ)。さっぱりしていて何とも美味しい。帰りにマックスバリューに寄ったら草餅が半額になっていたので早速購入して食べた。こういう物も食べられるって本当に便利だ。