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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年7月7日(木)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

おにぎらず
・ご飯
・のり
・レタス数種
・トマト
・キャベツ
・ドレッシング
ベジカツ
・空芯菜
・ベジソーセージ
S&B ベジタリアンカレールー
・エノキ(バター、醤油)

おやつ
・マックフライドポテトXL
・トマトジュース
・ドリアン
・ストロベリーチョコ
・オリーブ
・カボチャの種

今日は久しぶりにおにぎらす。具はベジカツで、この前作ったカレーの残りをソースにした。この組み合わせは簡単で美味しくて良かった。

フライドポテトも食べてトマトジュースも飲んだせいか、めちゃくちゃお腹がいっぱいになった。