2016-07-26 2016年7月26日（火）の食事 ゆるベジの毎日の食事メニュー 今日の夕食は以下の通り。 ほうれん草と干しシイタケの卵とじ丼・ご飯・ほうれん草・干しシイタケ・卵・すりゴマ・ひじき・ごま油・菜食つゆの素・昆布濃縮だし おやつ・手作りフライドポテト・皇帝塩・ギリシャヨーグルト・カボチャの種・ドリアン・ミロアイス・トマトジュース 今日は、ほうれん草をたっぷり使い、干しシイタケと合わせて卵とじ。優しい味だけれどほうれん草たっぷりなので、元気になった気分 (^^♪
