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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年7月28日(木)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

野菜ラーメン
・ラーメン(しいたけスープ)
・白菜
・ほうれん草
・ニンジン
・ひじき
・ベジミート
・白ごま
・ピータン

おやつ
・マックフライドポテトXL
・ギリシャヨーグルト
・カボチャの種
・チーズ
・ドリアン
・ブドウ

何か今日はラーメンが食べたくて、ラーメンにしようと思いながら帰ってきた。