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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年7月31日(日)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

野菜ラーメン
・インスタントラーメン(シイタケスープ)
・白菜
・ほうれん草(冷凍)
・ニンジン
・エノキ
・温泉卵
・ひじき
・白ごま

おやつ
・ショートブレッド
・桑の葉+菊の花茶
・ミロアイス
野菜コロッケ
お好みソース(ヴィーガン対応)
・ブドウ

今日もまた「ラーメンが食べたい!」と思い立ち、夕飯はラーメンに。その後、なぜかコロッケが無性に食べたくなり、1個だけ焼いて食べた。このコロッケが飛びぬけて美味しいというわけではないのだけれど、満足した。