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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年8月6日(土)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

ベジタリアン餃子
皇帝塩
・レタス数種
・キャベツ
・ニンジン
・コーン
・イタリアンドレッシング

おやつ
・IKEAフレンチフライ(マヨネーズ)
・パリッテ(バニラ&ショコラ)
・スイカ
・ギリシャヨーグルト
・ショートブレッド
・桑の葉+菊の花茶

今日は久~しぶりに餃子。昼にフライドポテトをたくさん食べたので、それほどお腹が空いておらず、餃子10個とサラダでちょうどいい感じ。夏休みに帰国するので、その前に冷凍庫をなるべく空けておきたいし。