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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年8月7日(日)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

高菜とちくわのチャーハン
・ご飯
・高菜漬け
・ちくわ
・黒ゴマ
・玉子
・ベジタリアンソース
皇帝塩
・オリーブオイル
・胡椒

おやつ
・冷凍フライドポテト
・手作りフライドポテト
皇帝塩
・オレンジ
・パリッテバニラ&ホワイトショコラ
・パナップグレープ

今日も冷凍庫の物を少し減らそうと思って、冷凍しておいた高菜漬けっぽい野菜とちくわでチャーハンをこしらえた。やっぱりシンプルで美味しかった。