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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年8月30日(火)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

もやしと磯部揚げ丼
・ご飯
・もやし
・ちくわ磯部揚げ
・ほうれん草
菜食つゆの素
・卵

おやつ
・マックフライドポテトXL
・ゴーダチーズ
・トマトジュース
・ショートブレッド
・ネギ入り饅頭のようなもの

今日もまた半額セールのマックフライドポテトXLを食べてしまった。今、ものすご~くお腹がいっぱい。ちなみにゴーダチーズはまだ食べていないけれど、これから今日中に食べたいもの。