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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年9月1日(木)の食事

今日の夕食は以下の通り。

青パパイヤサラダ
・青パパイヤ
・ニンジン
・インゲン
・トマト
・えび
・ピーナッツ
・ライム
・ニンニク
・ナムプラー
・唐辛子
・カノムチーン
・カオニャオ

おやつ
・パリッテ バニラ&ショコラ
・ショートブレッド
・桑の葉+ロータス茶
・チーズ鱈
・ゴーダチーズ

またいつものお気に入りの店でソムタムを食べた。安くて美味しくて、エビも大きいのが入っていて満足。週一くらいのペースで定期的に通いたい。