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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年9月17日(土)の食事

今日の食事は以下の通り。

生ちらし定食
・酢飯
・鮭、マグロ、サバ、エビ、かつお、カニカマ、トビッコ、白身魚、ハマチなど
・豆腐
・味噌汁(わかめ、ネギ)
・付け合わせ(大根)
・漬物(きゅうり、大根、ニンジン)
・ほうじ茶

おやつ
・フライドポテト(IKEA)
・ブラウニー(IKEA)
・紅茶
・ミロアイス
・生チョコレート(手作り)

今日も昼は生チラシ。でも3週目にして、別に毎週来なくてもいいような気がしてきた。家から近いわけでもないし、わざわざ出かけるのも大変かも?

午後はクーラーの掃除をしてもらって何か大変だった。