2016年9月24日（土）の食事

今日の食事は以下の通り。

生チラシ定食

・酢飯
・鮭、マグロ、サバ、イカ、かつお、カニカマ、トビッコ、白身魚、ハマチ、きゅうり、卵など
・豆腐
・味噌汁（わかめ、豆腐、ネギ）
・付け合わせ（大根、ニンジン、鮭）
・漬物（きゅうり、大根、ニンジン）
・ほうじ茶

おやつ
・カオニャオドリアン
・ココナッツアイス
・フライドポテト（IKEA）
・チョコムース（IKEA)
・紅茶
・ギリシャヨーグルト
・ブトウ

何だかんだ言って、今日も昼は生チラシ。他のランチも探してみたけれど、結局私は和食にしか興味がないみたい。他の物を食べるなら、寿司の方がいいと思ってしまう。

今日、歩いている自分を見て、ふと、すっかり太ったな～と思った。なんか横から見た姿が丸太のように太くなっている。

別に痩せたいとかスリムでいたいとか思ってないけど、最近ウエストのきつい服が増えてきた。余計な出費はしたくないので、食べ過ぎには注意しようと思う。