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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年9月27日(火)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

スパゲティアルフレドソース
・スパゲティ
・Prego Homestyle Alfredo
・しめじ
・たまねぎ
・ベジタブルソース
・バター
・オリーブオイル

ベジタリアンコロッケ アソート 3種入り
・豆乳コロッケ
・カレーコロッケ
・ミックスコロッケ
・オリーブオイル
お好みソース(ベジタリアン)

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おやつ
・ローズアップル
・チョコレートクッキー
・ゴーダチーズ
・ギリシャヨーグルト
・ブラウニー(会社で)
・バナナチップス(会社で)
・タロイモチップス(会社で)

今日のご飯はメインはスパゲティ。でもベジタリアンの冷凍コロッケも3個食べた。美味しかったけど、フライパンで焼いただけなので、揚げたのとはちょっと違う・・・