読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年10月11日(火)の食事

f:id:orangesom:20161021223923j:plain

今日の夕食は以下の通り。

インスタントラーメン(ベジタリアン)
・ラーメン(シイタケ味)
・ひじき
・ちくわ
・ニンジン
・白菜
・トマト

おやつ
・タロイモチップス(会社で)
・オレンジ
・ギリシャヨーグルト
・フライドポテト(手作り)
皇帝塩

今日のご飯はインスタントラーメン。なぜか今日は、冷蔵庫で1個だけ残っていたトマトと1個だけ残っていたじゃがいもを立て続けに発見して、少し悪くなりかけていたので、慌てて食べた。おやつには、これまた1個だけ残っていたオレンジを発見して食べた。