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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年11月8日(火)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

ツナグリーンカレー
・ご飯
・ツナ缶グリーンカレー
・ほうれん草

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ポテトコロッケ
冷凍コロッケ
・エリンギ、オリーブオイル
・ベジタリアンソース

おやつ
・ローズアップル
・ブルガリアヨーグルト
・かぼちゃの種

今日のご飯は、なかなかおいしいと評判のツナ缶のグリーンカレー。コンビニでもスーパーでも気軽に手に入り、ご飯にかければ出来上がり。

さて、お味の方はと言えば、美味しかった!あまり辛くもなく、ツナも柔らかくておいしかった。ちゃんと鍋で温めるなどの一手間を加えれば、さらに美味しいに違いない。

これはお土産にも良いと思う。