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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年11月14日(月)の食事

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今日の夕食は以下の通り

中華丼
・ご飯
・白菜
・ニンジン
・エノキ
・干しシイタケ
・ベジソーセージ
・エビ
・片栗粉
菜食中華スープの素

おやつ
・チョンプー
・キャンディパイン味
・ミロアイス
・チョコレート

今日の晩御飯は中華丼。ベジタリアンの中華スープの素でとっても美味しくできた。まだ白菜が大量にあるので、何回が作ろうと思う。