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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年11月17日(木)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

オムレツご飯
・ご飯
・エビ入りオムレツ

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ベジタリアンラーメン
・インスタントラーメン
・白菜
・ニンジン
・ひじき
・黒ごま
・ベジポーク
大豆ミート唐揚げ

おやつ
・手作りフライドポテト
皇帝塩
・ヨーグルトドリンク
・ブルガリアヨーグルト
・りんご
・魚練り物揚げ

何だか寒気がして少し風邪気味かもしれない。晩御飯をたくさん食べた。