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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年12月6日(火)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

ベジタリアンインスタントラーメン
・ラーメン
・白菜
・ニンジン
・ヒジキ
・黒ゴマ
・ベジポーク
・とろろ昆布
・しめじ

おやつ
・ブラウニー(会社で)
大豆ミート唐揚げ
・ゴールデンベリー
・ホワイトチョコチップクッキー
・ギリシャヨーグルト
・パナップ(グレープ)
・チーズ

昨日は休みだったので、今週は4日間のみ。とっても嬉しい (#^.^#)