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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年12月7日(水)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

ゲンカレーキレット
・ご飯
・キレット
・ココナッツミルク
・唐辛子
・パトゥー
・温泉卵

おやつ
・ブラウニー(会社で)
・ホワイトチョコチップクッキー
・パリッテ(グレープ)
・チーズ
・ゴールデンベリー
・ローズアップル
・ソムオー
・ギリシャヨーグルト

今回のゲンカレーキレットは近所で買った物。やっぱり辛かった。
もう少し辛くなければ、もっと食べたいのにな~。