読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年12月11日(日)の食事

f:id:orangesom:20170128220622j:plain

今日の夕食は以下の通り。

サラダうどん
・うどん
・キャベツ、レタス数種、ニンジン、トマト
・胡麻ドレッシング
・ちくわ磯部揚げ
・天かす
・乾燥小エビ
・納豆
・温泉卵
・わさび
・黒ゴマ
・ひじき
菜食つゆの素

おやつ
・ライムジュース
・紅茶(ローズヒップ)
・チョコチップクッキー
・ギリシャヨーグルト

野菜サラダうどんはいつ食べてもとっても美味しい。忙しくてあっという間に週末が終わってしまった。あ~あ会社に行きたくない!