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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年12月17日(土)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

ベジタリアンインスタントラーメン
・レタス数種
・ニンジン
・ゆで卵

おやつ
・モスポテト(L)
・スイカ
・エッグタルト
・ホワイトチョコチップクッキー
・ギリシャヨーグルト
・カマンベールチーズ
・ゴールデンベリー

今日はお昼にモスポテトを二袋も食べたので、夜はあまりお腹が空かなかった。そりゃあそうだ。