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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年12月20日(火)の食事

今日の食事は以下の通り。

昼食
・米麺
・エビボール
・魚ボール
・パクチー

おやつ
・ローズアップル

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夕食
ベジタリアン餃子
カレー菜食餃子
皇帝塩
・レタス数種、ニンジン

おやつ
・パナップ(グレープ)
・ホワイトチョコチップクッキー
・チョコチップクッキー
・ギリシャヨーグルト
・ローズヒップティー
・ゴールデンベリー

今日は誘われて昼ご飯を食べた。やっぱり社食より自分で作る食事の方が美味しい・・。