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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年1月12日(木)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

野菜サラダとパン
・食パン
・レタス、キャベツ、トマト、玉ねぎ、きゅうり、ニンジン、コーン
・ゆで卵
・ドレッシング
・カマンベールチーズ

おやつ
・マックフライドポテトXL
・6Pチーズ
・ティルジットチーズ
・チョコチップクッキー
・ミカン
・ギリシャヨーグルト
・チョコレート(会社で)
・ブルーベリーキャンディ(会社で)

久しぶりにマックに行ったら、フライドポテト50%オフになっていた。2月末までなので、それなりに頻繁に行きたいと思う。

そして昨日に引き続きおいしい野菜サラダを食べた。

今日は、カマンベール、6Pチーズ、ティルジットチーズといろいろなチーズを食べた。カマンベールは食パンと一緒に、他はチーズのみで食べた。チーズ好きは当分変わらないだろうなぁ。

でも魚介類への執着は、以前と比べると無くなってきたように思う。