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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年1月25日(水)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

グイチャイ
・ニラ
・タケノコ
・タロイモ
・ちょっと甘めの醤油ダレ

野菜サラダ
・ミニトマト
・キャベツ
・レタス
・ニンジン
・ドレッシング

おやつ
・ゆで卵
・ソムオー
・チェリートマト
・ギリシャヨーグルト
・チーズスティック
・ラズベリージャム
・カマンベールチーズ

今日もまた食べ物を貰ってしまった。写真のグイチャイという、餃子の皮っぽいものに具が入っているもの。大きさはコンビニで売っている、あんころ餅とか草餅くらい。写真は中身が分かるように半分に切ったもの。

これを4つももらったので、食べたらお腹いっぱいになった。さらに野菜サラダも貰ってしまった。つくづく、年末からすごい食べ物運が続いている。