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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年2月1日(水)の食事

今日の夕食は以下の通り。

Sushi巻き(生春巻き)
・春巻きの皮
・サニーレタス
・カニカマ
・ニンジン
・わさびドレッシング

おやつ
・フライドポテト(IKEA)
・セブンティーンアイス(チョコミント)

今日は生春巻きとフライドポテトを食べた。生春巻きでお腹がいっぱいになるとは全然思ってなかったけど、すごくお腹いっぱいになった。

3パック食べたからかもしれないけど、1パック3本(半分に切ってある)で、サニーレタスが大部分を占めているので、やっぱり大した量ではないと思うのだけど・・。