読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年2月13日(月)の食事

ゆるベジの毎日の食事メニュー

今日の夕食は以下の通り。

天丼セット
・ご飯
・エビ
・白魚
・かぼちゃ
・エンドウ
サラダ
・かつお節
・きゅうり、レタス、トマト、カブ、ニンジン、コーン
・胡麻ドレッシング
漬け物
・大根、きゅうり、青しその実漬け
付け合わせ
・もずく、しょうが、きゅうり
味噌汁
・わかめ、豆腐、ねぎ、みそ
デザート
・抹茶アイスクリーム
・ウエハース

おやつ
・ゴールデンベリー
・ブルーベリーティー
・English Rose Tea

今日は3連休の最終日。出掛けてたので久しぶりに天丼セットを食べた。ブログの記録によると、ここの天丼セットを食べたのは何と1年ぶりらしい。そんな気は全然しないのにビックリした。ご飯のおかわりができるし、最後のデザートまで付いて、かなりお得なセットだと思う。