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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年2月16日(木)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

野菜カレー
・ご飯
・ニンジン
・ベビーコーン
・しいたけ
・ブロッコリー
・Fish Tofu
・普通のカレー粉
S&Bゴールデンカレー(動物性原料不使用)

おやつ
・ゴールデンベリー
IKEAダークチョコレート
・6Pチーズ
・クアトロ宇治抹茶

先日発見した、まだ使い切っていなかった普通のカレー粉と、ベジタリアンカレー粉をミックスして使った。野菜盛りだくさんでとっても美味しかった。

日本には Fish Tofu なるものはあるのだろうか?こっちでは見かけるし、ふんわりなめらかで私は好きだけど。