読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年3月16日(木)の食事

ゆるベジの毎日の食事メニュー

今日の夕食は以下の通り。

ベジタリアンラーメン
・ママー(ベジタリアン)
・白菜
・切り干し大根
・もやし
・ニンジン
・ひじき
・卵

おやつ
・ゴールデンベリー
・チョコレート(グリコバンホーテン)
・ギリシャヨーグルト
・かぼちゃの種

今日はいろいろと残っていた野菜でベジタリアンラーメンにした。ママー1袋だと全然足りないから後でセブンイレブンに弁当を買いに行こうと思ってたのに、食後はすっかりそのことを忘れて結局そのままになってしまった。

食事ってやっぱり気分なのかな?