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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年4月18日(火)の食事

今日の夕食は以下の通り。

ベジタリアングラパオムー
・ご飯
・ベジミート
・唐辛子
・バジル
・ニンジン
・コーン

付け合わせ
・玉子焼き(ナス入り)
・ベジタリアンソース

おやつ
・せんべい
・ゴールデンベリー
・いちご
・りんご
・ギリシャヨーグルト

今日も忙しく過ぎてしまった。これでいいのだろうか。