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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年4月27日(木)の食事

今日の夕食は以下の通り。

ココナッツサラダ
・ココナッツ
・えび
・ピーナッツ
・ニンジン
・ニンニク
・インゲン
・ライム
・トマト
・ナムプラー
・唐辛子

カオニャオ
カノムチーン

おやつ
・マンゴー
・ポテチ

今日はソムタムを食べに行ったけれど、青パパイヤじゃなくてココナッツのソムタムを食べてみた。美味しかったけど、これは大勢で食べに行ってメインのほかに選ぶメニューだと思う。やっぱり次回からは青パパイヤだ。