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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年5月11日(木)の食事

今日の夕食は以下の通り。

タイスキ
・白身魚
・エビワンタン
・白菜
・空芯菜
・エリンギ
・チンゲン菜に似た野菜

おやつ
・フライドポテト
・ココナッツアイス(ココナッツの実入り)
・ドリアン
・ソーダキャンディ

今日は3週間ぶりくらいにタイスキを食べた。やっぱりお腹がいっぱいになり、美味しかった。その帰り道にココナッツアイス売りを見つけた。小さいココナッツを割って、ココナッツの実を削って、その上にココナッツアイスを乗っける。

お腹はいっぱいだったけど、これは美味しいので買ってしまった。さらにお腹がいっぱいになった。

家に帰ってドリアンも少し食べたくなって食べた。うう苦しい・・。