2017年5月12日（金）の食事

今日の夕食は以下の通り。

ゲンカレーキレット
・ご飯
・キレット
・ココナッツミルク

クレソンとトマトのサラダ
・クレソン
・トマト
・ベジソーセージ
・バルサミコ酢

おやつ
・ドリアン
・ギリシャヨーグルト
・トースト（ラズベリージャム＋クリームチーズ）

今週も忙しく合っという間に終わった。今日参加した無料セミナーがとっても面白かった。その中のイノベーションワークショップは特に良かった。タイ人講師の説明も上手で、笑いもあり、とても役に立った。

また、人が何かを学ぶときは、On the job 70%、同僚・上司から 20％、座学10％らしい。