1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2017年5月19日(金)の食事

今日の夕食は以下の通り

天丼
・ご飯
・えび、白身魚、イカ、インゲン、カボチャ
・みそ汁(わかめ、豆腐、ねぎ)

おやつ
・マンゴーアイス
・枝豆チーズパン
・クリーム入りアンパン

ようやく週末だ~。
今日はRFレーザーの5回目の治療を受けてきた。でも全く変化がない。施術が終わって3か月後くらいに本当に効果が表れるのだろうか。まあ待ってみるしかないけど。。

夕食は天丼で、今回は間違えずにちゃんと普通の天丼を注文したので美味しかった。でもパン屋さんの誘惑に負けて、パンも買って食べてしまった。