1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2015-08-31から1日間の記事一覧

2015年8月31日(月)の食事

今日の夕食は以下の通り。 ほうれん草のスープ・ほうれん草 60g くらい・シイタケブイヨン(ベジタリアン)スープ・ご飯1/4合ほど デザート・ドリアンジャム・マンゴスチン3個・チョコレート ~~~その他・ほうじ茶、そば茶、あめ1個(会社で) 今日はや…